Angebote zu "Expander" (12 Treffer)

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newgen medicals 3in1 Rüttelplatte Vibrationspla...
257,49 € *
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newgen medicals 3in1 Rüttelplatte Vibrationsplatte mit Expander Abnehmen Muskelaufbau schlank werden Neuware. Versand in nur einem Werktag aus deutschem Lager. Das perfekt Traning auch für Einsteiger und Fortgeschrittene. Abnehmen, Muskeln

Anbieter: Rakuten
Stand: 03.04.2020
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Alex Expander Power Push-Up, blau, blau
14,99 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Der Power-Push up Expander von Alex hat eine variable Zugkraft. Die breite Schulter-, Rückenauflage sorgt für einen bequemen Sitz. Mit der individuell einstellbaren Zugkraft erhöht er den Widerstands bei Grundfitnessübungen und fördert den Muskelaufbau.

Anbieter: Galeria
Stand: 03.04.2020
Zum Angebot
Alex Expander Power Push-Up, blau, blau
14,99 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Der Power-Push up Expander von Alex hat eine variable Zugkraft. Die breite Schulter-, Rückenauflage sorgt für einen bequemen Sitz. Mit der individuell einstellbaren Zugkraft erhöht er den Widerstands bei Grundfitnessübungen und fördert den Muskelaufbau.

Anbieter: Karstadt Sports
Stand: 03.04.2020
Zum Angebot
Alex Expander Power Push-Up, blau, blau
14,99 € *
zzgl. 4,95 € Versand

Der Power-Push up Expander von Alex hat eine variable Zugkraft. Die breite Schulter-, Rückenauflage sorgt für einen bequemen Sitz. Mit der individuell einstellbaren Zugkraft erhöht er den Widerstands bei Grundfitnessübungen und fördert den Muskelaufbau.

Anbieter: Karstadt Sports
Stand: 03.04.2020
Zum Angebot
Expander 90 cm
14,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Expander mit 90 cm – ein Klassiker für das KrafttrainingDer Expander gehört zu den bekanntesten und beliebtesten Trainingsgeräten. Und das zu Recht. Schließlich kann das Fitnessgerät vielseitig für den Muskelaufbau eingesetzt werden. Er ist auch für Hobbysportler geeignet, die nur gelegentlich etwas für Ihre Fitness tun möchten. Der 5-fach verstellbare Chest-Expander mit 90 cm von Gorilla Sports eignet sich perfekt, um die Muskeln an Brust, Schultern und Armen zu stählen. Er bietet je Widerstandsband eine Zugkraft von etwa 10 kg und kann durch seine Griffe aus massivgehärtetem Kunststoff komfortabel gespannt werden.Die Features des Expanders mit 90 cm von Gorilla Sports im Überblick:5-fach verstellbarca. 10 kg Zugkraft je Widerstandsbandca. 90 cm lang / 16,5 cm breit, 2,3 cm hochGriffbereich ca. 17 cm lang, 12, 5 cm breit, 3 cm hochGriffflächen ca. 13 cm lang / Durchmesser 32 mmWiderstandsbänder ca. 63 cm lang / Durchmesser 6,6 mmFarbe schwarz, grau, gelbGewicht ca. 400 gMaterial: Griffe aus Kunststoff, Bänder aus GummiAnwendungsmöglichkeiten für den Expander mit 90 cmNach einer Aufwärmphase können mit dem Expander (90 cm) von Gorilla Sports vorwiegend die Muskeln im oberen Körperbereich gestählt werden. Zum Training der Oberarmmuskulatur eignet sich beispielsweise der Bizeps-Curl. Andere bekannte Übungen sind das Seitheben für die Schultermuskulatur und der Butterfly für die Brustmuskulatur.

Anbieter: Gorillasports
Stand: 03.04.2020
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Christopeit Sport® Vibrationsplatte »Vibro 3000...
189,99 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Vibrationstrainer Vibro 3000 Intensive Aktivierung der Muskelfasern, was gegen Zellulitis und somit zur Hautstraffung führen kann. Zusätzlich kann der Stoffwechsel angekurbelt, Körperfett abgebaut und die Muskeln gestärkt werden und das ohne sich dabei besonders anzustrengen. Mit dem leistungsstarken Vibro 3000 können Sie den Muskelaufbau, die Koordination und die Durchblutung verbessern. Der Fettstoffwechsel kann angeregt und die Knochendichte kann erhöht werden. So stellt der Vibro 3000 nicht nur ein Ganzkörper-Trainingsgerät dar, sondern kann auch regenerierend und präventiv wirken. Anstatt schweißtreibende und lange Muskelaufbauübungen durchzuführen, kann man in kurzer Zeit verschiedene Muskelgruppen trainieren. Mit den im Lieferumfang befindlichen Expander Bändern mit Handgriffen kann der Trainingseffekt gesteigert werden. Diese Trainingsart, welche in den 1960er Jahren für die Raumfahrt entwickelt wurde, hat inzwischen in vielen Sportbereichen Einzug gehalten um individuelle Körperpartien zu fördern und einen gesamtheitlichen positiven Körpereffekt zu erhalten. Die seitenalternierende Wipp-Bewegung ist dem natürlichen Bewegungslauf nachempfunden. Diese Bewegung verändert stetig die Beckenlage und gleichzeitig wird das Becken durch die Bauch- und Rückenmuskulatur gehalten. Durch die seitenalternierende Wipp Bewegung kann das Training mit dem Vibro 3000 bis in die Bauch- und Rückenmuskulatur wirken. Durch die 20 Geschwindigkeitsstufen können über die Fernbedienung gesteuert, die Bewegungen von 3-8 Hz auf sämtliche Muskeln des Körpers übertragen und so die Kontraktionsgeschwindigkeit der Muskeln bestimmt werden. Für Muskelentspannung und Balancetraining eignen sich die niedrigen Frequenzen. Die mittleren Frequenzen verbessern die Koordination, stimulieren die Muskeln und stärken die Bänder und Sehnen. Die höheren Frequenzen eignen sich für die Verbesserung der Muskelleistung (Ausdauer, Kapazität und Regeneration). Die Schwingungsamplitude bis 5 mm und die rutschfeste Standplatte mit 3 verschiedenen Vibrationszonen für Walking / Jogging / Running runden die vielseitigen Übungsmöglichkeiten zum effektiven Training ab. 3 unterschiedliche Programme, als auch ein individuelles Programm, erweitern die Trainingsvielfalt. Über die gute ablesbare LED-Anzeige mit Anzeige von Geschwindigkeitsstufe / Trainingszeit / ca. Kalorienverbrauch behalten Sie die Kontrolle über Ihr Training. 4 Füße zur Vibrationsdämpfung und ein maximales Benutzergewicht von 120kg stehen für Sicherheit und Stabilität. Die integrierten Transportrollen und der ausziehbare Handgriff ermöglichen einen einfachen Standortwechsel. Heimsport Training mit dem Vibro 3000 bedeutet: Effektives Muskeltraining mit vielen positiven Nebeneffekten zur körperlichen Ertüchtigung. Dies kann eine Förderung des Stoffwechsels, eine Kräftigung der Körpermuskulatur, sowie gegen Zellulitis wirken und so eine Verbesserung des allgemeinen Fitnesszu standes zur Folge haben.

Anbieter: OTTO
Stand: 03.04.2020
Zum Angebot
Christopeit Sport® Vibrationsplatte »Vibro 5000...
269,99 € *
zzgl. 29,95 € Versand

Vibrationstrainer Vibro 5000 Intensive Aktivierung der Muskelfasern, was gegen Zellulitis und somit zurHautstraffung führen kann. Zusätzlich kann der Stoffwechsel angekurbelt, Körperfett abgebaut und die Muskeln gestärkt werden und das ohne sich dabei besonders anzustrengen. Mit dem leistungsstarken Vibro 5000 können Sie den Muskelaufbau, die Koordination und die Durchblutung verbessern. Der Fettstoffwechsel kann angeregt und die Knochendichte kann erhöht werden. So stellt der Vibro 5000 nicht nur ein Ganzkörper-Trainingsgerät dar, sondern kann auch regenerierend und präventiv wirken. Anstatt schweißtreibende und lange Muskelaufbauübungen durchzuführen, kann man in kurzer Zeit verschiedene Muskelgruppen trainieren. Die im Lieferumfang befindlichen Expander Bänder inkl. Handgriffe können den Trainingseffekt steigern. Diese Trainingsart, welche in den 1960er Jahren für die Raumfahrt entwickelt wurde, hat inzwischen in vielen Sportbereichen Einzug gehalten um individuelle Körperpartien zu fördern und einen gesamtheitlichen positiven Körpereffekt zu erhalten. Die seitenalternierende Wipp Bewegung ist dem natürlichen Bewegungslauf nachempfunden. Diese Bewegung verändert stetig die Beckenlage und gleichzeitig wird das Becken durch die Bauch- und Rückenmuskulatur gehalten. Durch die seitenalternierende Wipp Bewegung kann das Training mit dem Vibro 5000 bis in die Bauch- und Rückenmuskulatur wirken. Durch die 50 verschiedenen Geschwindigkeitsstufen können die Bewegungen von 4,2 bis 14,6 Hz auf sämtliche Muskeln des Körpers übertragen und so die Kontraktionsgeschwindigkeit der Muskeln bestimmt werden. Für Muskelentspannung und Balancetraining eignen sich die niedrigen Frequenzen. Die mittleren Frequenzen verbessern die Koordination, stimulieren die Muskeln und stärken die Bänder und Sehnen. Die höheren Frequenzen eignen sich für die Verbesserung der Muskelleistung (Ausdauer, Kapazität und Regeneration). Die Schwingungsamplitude bis 5mm und 3 unterschiedliche und ein manuelles Programm runden die Trainingsintensität ab. Über die gute ablesbare LED-Anzeige mit Anzeige von Geschwindigkeitsstufe / Trainingszeit / Körperfett Analyse behalten Sie die Kontrolle über Ihr Training. Die rutschfeste Standmatte, 4 Füße zur Vibrationsdämpfung und ein maximales Benutzergewicht von 120kg stehen für Sicherheit und Stabilität. Die integrierten Transportrollen ermöglichen einen einfachen Standortwechsel. Heimsport Training mit dem Vibro 5000 bedeutet: Effektives Muskeltraining mit vielen positiven Nebeneffekten zur körperlichen Ertüchtigung. Dies kann eine Förderung des Stoffwechsels, eine Kräftigung der Körpermuskulatur, sowie gegen Zellulitis wirken und so eine Verbesserung des allgemeinen Fitnesszustandes zu Folge haben.

Anbieter: OTTO
Stand: 03.04.2020
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MAXXUS Vibrationsplatte »Lifeplate 3.1«, (Set, ...
319,00 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Neben dem Ganzkörper-Muskelaufbautraining bietet die LifePlate® 3.1 die Simulation eines Lauftrainings in Bezug auf die beim Laufen vorrangig beanspruchten Muskeln. Dies bedeutet für den Anwender einen doppelten Nutzen. Die LifePlate® 3.1 erzeugt optimierte, oszillierende Schwingung. Die Vorteile der oszillierenden Schwingung für das Training sind: Mehr Bewegung für mehr Kalorienumsatz, optimale Stimulation der Muskulatur, Straffung der Haut, Verbesserung der Koordination, schonendes Training mit niedrigen Frequenzen, ideal zum Dehnen und zur Massage geeignet. Da die LifePlate® 3.1 mit einer schwingenden Bewegung arbeitet, können die Trainingsfrequenzen im Gegensatz zu herkömmlichen Vibrationsplatten sehr niedrig gewählt werden. Der Trainingseffekt der oszillierenden Schwingung ist insbesondere beim Muskelaufbau sehr hoch. Nach dem Sport, nach der Arbeit und vor dem Fitnesstraining macht eine Massage zur Lockerung auf der LifePlate® 3.1 besonders viel Sinn. Die Entspannung der Muskulatur bewirkt eine schnelle Verbesserung des Wohlbefindens. Ebenso können Dehnübungen nach sportlichen Aktivitäten bei sanften Vibrationen durchgeführt werden. Die im Lieferumfang enthaltenen, flexiblen Trainingsgurte helfen beim Stabilisieren des Körpers beim Training. Dank des Expander-Effekts sind Zugübungen während des Trainings auf der LifePlate® 3.1 möglich. Leiser Betrieb dank Dämpfung und niedriger Trainingsfrequenz Die LifePlate® 3.1 ermöglicht durch die eingebaute Dämpfung und die niedrigen Trainingsfrequenzen die Nutzung in normalen Mehrfamilienhäusern, ohne die Nachbarn unnötig zu belästigen. Die Dämpfung ist beim Training auf der Platte deutlich spürbar. Die Schwingungen werden sanft auf den Körper übertragen. Einfache Bedienung mit Funk-Sender am Handgelenk. Die LifePlate® 3.1 wird bequem per Funk-Sender bedient, der wie eine Uhr am Arm getragen werden kann und somit immer erreichbar ist. Natürlich ist die Bedienung auch direkt am Cockpit an der Platte möglich. Die Vibrationsplatte ist mit einem 95W starken Antrieb ausgestattet, welcher die Bewegungen der Platte erzeugt. Das hohe Drehmoment des Motors ermöglicht eine flüssige Bewegung ohne Kraftverlust bei der Umlenkung. Der Antrieb ist dank des Spezial-Motors angenehm leise. Mit einer Lautstärke von ca. 55dB ist die LifePlate® 3.1 im Wohnraum nutzbar. Die Trainingsintensität des Geräts wird im manuellen Modus in 10 Geschwindigkeitsstufen (Level) per Knopfdruck eingestellt. Im Automatik-Modus werden 3 Level (Walk, Jog, Run) automatisch eingestellt. Dies ermöglicht die Lauf-Simulation in drei Geschwindigkeiten. Das übersichtliche Cockpit der LifePlate® 3.1 ermöglicht die schnelle und einfache Vorgabe der Trainingszeit und der Trainingsintensität. Im Lieferumfang enthalten: Maxxus® Trainingsposter im DIN A1 Format, Bilder von insgesamt 33 Übungen (Kräftigung, Massage, Dehnungsübungen), ausführliche Übungsbeschreibungen, Trainingstipps / Trainingsanleitungen, 3 Trainingsprogramme, Programm 1: Gesundheitstraining, Programm 2: Ganzkörperkräftigung, Programm 3: Problemzonentraining. Zur besonderen Schonung des Fußbodens kann eine Unterlegmatte verwendet werden.

Anbieter: OTTO
Stand: 03.04.2020
Zum Angebot
MAXXUS Vibrationsplatte »Lifeplate 4.0«, (Set, ...
329,00 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Neben dem Ganzkörper-Muskelaufbautraining mit 3D Vibrationen bietet die LifePlate® 4.0 die Simulation eines Lauftrainings in Bezug auf die beim Laufen vorrangig beanspruchten Muskeln. Dies bedeutet für den Anwender einen doppelten Nutzen. Die LifePlate® 4.0 erzeugt optimierte, oszillierende Schwingung. Die Vorteile der oszillierenden Schwingung für das Training sind: Mehr Bewegung für mehr Kalorienumsatz, optimale Stimulation der Muskulatur, Straffung der Haut, Verbesserung der Koordination, schonendes Training mit niedrigen Frequenzen, ideal zum Dehnen und zur Massage geeignet, leise in der Anwendung. Da die LifePlate® 4.0 neben der 3D Vibration mit einer schwingenden Bewegung arbeitet, können die Trainingsfrequenzen im Gegensatz zu herkömmlichen Vibrationsplatten sehr niedrig gewählt werden. Die LifePlate® 4.0 erzeugt kräftige 3D-Vibrationen, welche den Muskelaufbau fördern und das Training besonders effektiv machen. Die 3D-Vibrationen ermöglichen ein besonders schonendes Training, da keine Bewegung in Form von Stößen auf die Gelenke stattfindet. Bei der LifePlate® 4.0 hat man nicht nur die Wahl zwischen 3D-Vibrationen und oszillierenden Schwingungen, sondern kann beide Funktionen miteinander kombinieren. So kann man das Beste aus beiden Trainingsformen miteinander nutzen. Nach dem Sport, nach der Arbeit und vor dem Fitnesstraining macht eine Massage zur Lockerung auf der Vibrationsplatte besonders viel Sinn. Die Entspannung der Muskulatur bewirkt eine schnelle Verbesserung des Wohlbefindens. Ebenso können Dehnübungen nach sportlichen Aktivitäten bei sanften Vibrationen durchgeführt werden. Eine wirkungsvolle Lockerung der Muskulatur findet durch die Vibrationen statt. Die im Lieferumfang enthaltenen, flexiblen Trainingsgurte helfen beim Stabilisieren des Körpers beim Training. Dank des Expander-Effekts sind Zugübungen während des Trainings auf der LifePlate® 4.0 möglich. Die Vibrationsplatte ermöglicht durch die eingebaute Dämpfung und die niedrigen Trainingsfrequenzen die Nutzung in normalen Mehrfamilienhäusern, ohne die Nachbarn unnötig zu belästigen. Die Dämpfung ist beim Training auf der Platte deutlich spürbar. Die Schwingungen werden sanft auf den Körper übertragen. Zur besonderen Schonung des Fußbodens kann eine Bodenschutzmatte untergeleft werden. Die Vibrationsplatte wird bequem per Funk-Sender bedient, der wie eine Uhr am Arm getragen werden kann und somit immer erreichbar ist. Natürlich ist die Bedienung auch direkt am Cockpit an der Platte möglich. Die LifePlate® 4.0 ist mit einem 200W und einem zusätzlichen 40W starken Antrieb ausgestattet, welcher die Bewegungen und die Vibrationen der Platte erzeugen. Das hohe Drehmoment des Motors ermöglicht eine flüssige Bewegung ohne Kraftverlust bei der Umlenkung. Der Antrieb ist dank des Spezial-Motors angenehm leise. Mit einer Lautstärke von ca. 55dB ist die LifePlate® 4.0 im Wohnraum nutzbar. Das Dämpfungs-system LifePlate® 4.0 sorgt für ein gelenkschonendes und gleichzeitig effektives Training. Insbesondere die Fuß-, Knie und Hüftgelenke, aber auch die Wirbelsäule werden während des Trainings weniger belastet. Die niedrige Frequenz bei optimiertem Hub der Trainingsplatte im oszillierenden Trainingsmodus macht das Training besonders schonend und dennoch effektiv. Das übersichtliche Cockpit der LifePlate® 4.0 ermöglicht die schnelle und einfache Vorgabe der Trainingszeit und der Trainingsintensität. Lieferumfang: Maxxus® Trainingshandbuch, Bilder von insgesamt 30 Übungen (Kräftigung, Massage, Dehnungsübungen), ausführliche Übungs-beschreibungen, Trainingstipps / Trainingsanleitungen, 3 Trainingsprogramme: Programm 1: Gesundheitstraining, Programm 2: Ganzkörperkräftigung, Programm 3: Problemzonentraining

Anbieter: OTTO
Stand: 03.04.2020
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