Angebote zu "Vibrationsplatten" (12 Treffer)

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styletics Vibrationsplatten Workout DVD Set
14,99 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Optimale Anleitung für noch mehr Spaß und Erfolg mit der Vibrationsplatte Die Vibrationsplatten Workout DVDs bieten die optimale Anleitung für ein effektives Training mit ihrer Vibrationsplatte. Die Workouts mit Fitness Trainerin Corinna Frey sind ideal für Ausdauer- und Cardiotraining. Koordination, Fitness & Muskelaufbau Die Übungen fördern die Koordination, die allgemeine Fitness und den sanften Muskelaufbau. Zudem erklärt Corinna Frey die Funktionen einer Vibrationsplatte und zeigt in den Videos jeweils ein optimales Warm-up und Cool Down. Die DVDs sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Training, das man kaum anstrengt Mithilfe von Vibrationstraining können Muskelgruppen angesprochen werden, welche ansonsten nicht angesteuert werden. Das Vibrieren der Platte fordert die Muskeln zu reflektorischen Reaktionen auf. Das bedeutet: Sie müssen sich anspannen, um das Gleichgewicht zu halten. Obwohl man kaum sichtbare Leistung abliefert, handelt es sich um ein intensives Training, insbesondere für die tiefsitzende Muskulatur. Schnell online bestellen und loslegen! Lieferumfang: 1x Vibrationsplatten Workout DVD 1x Vibrationsplatten Workout DVD II Details: - Ihre Vibrationsplatte 02:46 - Warm up 08:14 - Beine Po Workout 12:54 - Oberkörper Workout 12:14 - Ganzkörper Workout 16:08 - Cool Down 08:40 - Intro 02:15 - Cardio Workout 21:01 - Power Workout 25:55 - Core Workout 18:42 - Balance Training 14:13 - Cool Down 07:54 Laufzeit: ca: 60 Minuten + 90 Minuten Hinweis: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall wird empfohlen, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.

Anbieter: HSE24
Stand: 03.04.2020
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styletics Vibrationsplatten Workout DVD II
9,98 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Fit und in Form mit der Vibrationsplatte Die Vibrationsplatten Workout DVD II bietet die optimale Anleitung für ein effektives Training mit ihrer Vibrationsplatte. Die Workouts mit Fitness Trainerin Corinna Frey sind ideal für Ausdauer- und Cardiotraining. Für Anfänger & Fortgeschrittene Die Übungen fördern die Koordination, die allgemeine Fitness und den sanften Muskelaufbau. Zudem zeigt Corinna Frey Entspannungsübungen für die Vibrationsplatte und gibt Tipps für ein optimales Cool Down. Die Vibrationsplatten Workout DVD II ist für ambitionierte Anfänger und fortgeschrittene Nutzer einer Vibrationsplatte geeignet. Schnell online bestellen und loslegen! Lieferumfang: 1x Vibrationsplatten Workout DVD II Details: - Intro 02:15 - Cardio Workout 21:01 - Power Workout 25:55 - Core Workout 18:42 - Balance Training 14:13 - Cool Down 07:54 Laufzeit: 90 Minuten Hinweise: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall wird empfohlen, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.

Anbieter: HSE24
Stand: 03.04.2020
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Schmidt, S: Profikurs für das Vibrationstraining
29,95 € *
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Erscheinungsdatum: 15.01.2014, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Der Profikurs für das Vibrationstraining auf Vibrationsplatten mit 250 Übungsvorlagen, Titelzusatz: Optimale Trainingserfolge in puncto Muskelaufbau, Leistungssteigerung, Hautstraffung, Bodystyling, Autor: Schmidt, Siegfried, Verlag: verlag4you // Stange, Frank, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bodyshaping // Bodywatching // Fitness // Trimmen // fit machen // Sport // Lexikon // Handbuch // Jahrbuch // Bodybuilding // Training // körperlich // Massage // allgemein, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 194, Gewicht: 883 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.04.2020
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MAXXUS Vibrationsplatte »Lifeplate 3.1«, (Set, ...
319,00 € *
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Neben dem Ganzkörper-Muskelaufbautraining bietet die LifePlate® 3.1 die Simulation eines Lauftrainings in Bezug auf die beim Laufen vorrangig beanspruchten Muskeln. Dies bedeutet für den Anwender einen doppelten Nutzen. Die LifePlate® 3.1 erzeugt optimierte, oszillierende Schwingung. Die Vorteile der oszillierenden Schwingung für das Training sind: Mehr Bewegung für mehr Kalorienumsatz, optimale Stimulation der Muskulatur, Straffung der Haut, Verbesserung der Koordination, schonendes Training mit niedrigen Frequenzen, ideal zum Dehnen und zur Massage geeignet. Da die LifePlate® 3.1 mit einer schwingenden Bewegung arbeitet, können die Trainingsfrequenzen im Gegensatz zu herkömmlichen Vibrationsplatten sehr niedrig gewählt werden. Der Trainingseffekt der oszillierenden Schwingung ist insbesondere beim Muskelaufbau sehr hoch. Nach dem Sport, nach der Arbeit und vor dem Fitnesstraining macht eine Massage zur Lockerung auf der LifePlate® 3.1 besonders viel Sinn. Die Entspannung der Muskulatur bewirkt eine schnelle Verbesserung des Wohlbefindens. Ebenso können Dehnübungen nach sportlichen Aktivitäten bei sanften Vibrationen durchgeführt werden. Die im Lieferumfang enthaltenen, flexiblen Trainingsgurte helfen beim Stabilisieren des Körpers beim Training. Dank des Expander-Effekts sind Zugübungen während des Trainings auf der LifePlate® 3.1 möglich. Leiser Betrieb dank Dämpfung und niedriger Trainingsfrequenz Die LifePlate® 3.1 ermöglicht durch die eingebaute Dämpfung und die niedrigen Trainingsfrequenzen die Nutzung in normalen Mehrfamilienhäusern, ohne die Nachbarn unnötig zu belästigen. Die Dämpfung ist beim Training auf der Platte deutlich spürbar. Die Schwingungen werden sanft auf den Körper übertragen. Einfache Bedienung mit Funk-Sender am Handgelenk. Die LifePlate® 3.1 wird bequem per Funk-Sender bedient, der wie eine Uhr am Arm getragen werden kann und somit immer erreichbar ist. Natürlich ist die Bedienung auch direkt am Cockpit an der Platte möglich. Die Vibrationsplatte ist mit einem 95W starken Antrieb ausgestattet, welcher die Bewegungen der Platte erzeugt. Das hohe Drehmoment des Motors ermöglicht eine flüssige Bewegung ohne Kraftverlust bei der Umlenkung. Der Antrieb ist dank des Spezial-Motors angenehm leise. Mit einer Lautstärke von ca. 55dB ist die LifePlate® 3.1 im Wohnraum nutzbar. Die Trainingsintensität des Geräts wird im manuellen Modus in 10 Geschwindigkeitsstufen (Level) per Knopfdruck eingestellt. Im Automatik-Modus werden 3 Level (Walk, Jog, Run) automatisch eingestellt. Dies ermöglicht die Lauf-Simulation in drei Geschwindigkeiten. Das übersichtliche Cockpit der LifePlate® 3.1 ermöglicht die schnelle und einfache Vorgabe der Trainingszeit und der Trainingsintensität. Im Lieferumfang enthalten: Maxxus® Trainingsposter im DIN A1 Format, Bilder von insgesamt 33 Übungen (Kräftigung, Massage, Dehnungsübungen), ausführliche Übungsbeschreibungen, Trainingstipps / Trainingsanleitungen, 3 Trainingsprogramme, Programm 1: Gesundheitstraining, Programm 2: Ganzkörperkräftigung, Programm 3: Problemzonentraining. Zur besonderen Schonung des Fußbodens kann eine Unterlegmatte verwendet werden.

Anbieter: OTTO
Stand: 03.04.2020
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MAXXUS Vibrationsplatte »Lifeplate 4.0«, (Set, ...
329,00 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Neben dem Ganzkörper-Muskelaufbautraining mit 3D Vibrationen bietet die LifePlate® 4.0 die Simulation eines Lauftrainings in Bezug auf die beim Laufen vorrangig beanspruchten Muskeln. Dies bedeutet für den Anwender einen doppelten Nutzen. Die LifePlate® 4.0 erzeugt optimierte, oszillierende Schwingung. Die Vorteile der oszillierenden Schwingung für das Training sind: Mehr Bewegung für mehr Kalorienumsatz, optimale Stimulation der Muskulatur, Straffung der Haut, Verbesserung der Koordination, schonendes Training mit niedrigen Frequenzen, ideal zum Dehnen und zur Massage geeignet, leise in der Anwendung. Da die LifePlate® 4.0 neben der 3D Vibration mit einer schwingenden Bewegung arbeitet, können die Trainingsfrequenzen im Gegensatz zu herkömmlichen Vibrationsplatten sehr niedrig gewählt werden. Die LifePlate® 4.0 erzeugt kräftige 3D-Vibrationen, welche den Muskelaufbau fördern und das Training besonders effektiv machen. Die 3D-Vibrationen ermöglichen ein besonders schonendes Training, da keine Bewegung in Form von Stößen auf die Gelenke stattfindet. Bei der LifePlate® 4.0 hat man nicht nur die Wahl zwischen 3D-Vibrationen und oszillierenden Schwingungen, sondern kann beide Funktionen miteinander kombinieren. So kann man das Beste aus beiden Trainingsformen miteinander nutzen. Nach dem Sport, nach der Arbeit und vor dem Fitnesstraining macht eine Massage zur Lockerung auf der Vibrationsplatte besonders viel Sinn. Die Entspannung der Muskulatur bewirkt eine schnelle Verbesserung des Wohlbefindens. Ebenso können Dehnübungen nach sportlichen Aktivitäten bei sanften Vibrationen durchgeführt werden. Eine wirkungsvolle Lockerung der Muskulatur findet durch die Vibrationen statt. Die im Lieferumfang enthaltenen, flexiblen Trainingsgurte helfen beim Stabilisieren des Körpers beim Training. Dank des Expander-Effekts sind Zugübungen während des Trainings auf der LifePlate® 4.0 möglich. Die Vibrationsplatte ermöglicht durch die eingebaute Dämpfung und die niedrigen Trainingsfrequenzen die Nutzung in normalen Mehrfamilienhäusern, ohne die Nachbarn unnötig zu belästigen. Die Dämpfung ist beim Training auf der Platte deutlich spürbar. Die Schwingungen werden sanft auf den Körper übertragen. Zur besonderen Schonung des Fußbodens kann eine Bodenschutzmatte untergeleft werden. Die Vibrationsplatte wird bequem per Funk-Sender bedient, der wie eine Uhr am Arm getragen werden kann und somit immer erreichbar ist. Natürlich ist die Bedienung auch direkt am Cockpit an der Platte möglich. Die LifePlate® 4.0 ist mit einem 200W und einem zusätzlichen 40W starken Antrieb ausgestattet, welcher die Bewegungen und die Vibrationen der Platte erzeugen. Das hohe Drehmoment des Motors ermöglicht eine flüssige Bewegung ohne Kraftverlust bei der Umlenkung. Der Antrieb ist dank des Spezial-Motors angenehm leise. Mit einer Lautstärke von ca. 55dB ist die LifePlate® 4.0 im Wohnraum nutzbar. Das Dämpfungs-system LifePlate® 4.0 sorgt für ein gelenkschonendes und gleichzeitig effektives Training. Insbesondere die Fuß-, Knie und Hüftgelenke, aber auch die Wirbelsäule werden während des Trainings weniger belastet. Die niedrige Frequenz bei optimiertem Hub der Trainingsplatte im oszillierenden Trainingsmodus macht das Training besonders schonend und dennoch effektiv. Das übersichtliche Cockpit der LifePlate® 4.0 ermöglicht die schnelle und einfache Vorgabe der Trainingszeit und der Trainingsintensität. Lieferumfang: Maxxus® Trainingshandbuch, Bilder von insgesamt 30 Übungen (Kräftigung, Massage, Dehnungsübungen), ausführliche Übungs-beschreibungen, Trainingstipps / Trainingsanleitungen, 3 Trainingsprogramme: Programm 1: Gesundheitstraining, Programm 2: Ganzkörperkräftigung, Programm 3: Problemzonentraining

Anbieter: OTTO
Stand: 03.04.2020
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MAXXUS Vibrationsplatte LifePlate 3.1
301,90 € *
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Die Highlights der MAXXUS Vibrationsplatte LIFEPLATE 3.1Oszillierende, seitenalternierende SchwingungenSimulation von Walking, Jogging und RunningInklusive TrainingsposterLeistungsstarker AntriebGanzkörper-Muskelaufbau-TrainingExtra große Trainingsfläche mit OberflächengummierungErhöhter Kalorienumsatz durch Bewegung beim TrainingOrientierungspunkte zur Platzierung der FüßeLeiser Lauf, deshalb auch in Mehrfamilienhäusern verwendbar (ca. 55dB)Flexible Trainingsgurte und Funk-Handsender im Lieferumfang enthaltenMuskelaufbau, Dehnen, Entspannungsübung, Laufsimulation, FettabbauWeitere Details der MAXXUS Vibrationsplatte LIFEPLATE 3.1 Vielfältige TrainingsmöglichkeitenNeben dem Ganzkörper-Muskelaufbautraining bietet die LifePlate® 3.1 die Simulation eines Lauftrainings in Bezug auf die beim Laufen vorrangig beanspruchten Muskeln. Dies bedeutet für den Anwender einen doppelten Nutzen. Oszillierende Schwingungen Die LifePlate® 3.1 erzeugt optimierte, oszillierende Schwingung.Die Vorteile der oszillierenden Schwingung für das Training liegen auf der Hand:Mehr Bewegung für mehr KalorienumsatzOptimale Stimulation der MuskulaturStraffung der HautVerbesserung der KoordinationSchonendes Training mit niedrigen FrequenzenIdeal zum Dehnen und zur Massage geeignet Niedrige TrainingsfrequenzenDa die LifePlate® 3.1 mit einer schwingenden Bewegung arbeitet, können die Trainingsfrequenzen im Gegensatz zu herkömmlichen Vibrationsplatten sehr niedrig gewählt werden. Der Trainingseffekt der oszillierenden Schwingung ist insbesondere beim Muskelaufbau sehr hoch. MassagefunktionNach dem Sport, nach der Arbeit und vor dem Fitnesstraining macht eine Massage zur Lockerung auf der LifePlate® 3.1 besonders viel Sinn. Die Entspannung der Muskulatur bewirkt eine schnelle Verbesserung des Wohlbefindens. Entspannen Sie mit Vibrationen oder sanften Schwingungen. Ebenso können Dehnübungen nach sportlichen Aktivitäten bei sanften Vibrationen durchgeführt werden. Eine wirkungsvolle Lockerung der Muskulatur findet durch die Vibrationen statt. Trainingsgurte Die im Lieferumfang enthaltenen, flexiblen Trainingsgurte helfen beim Stabilisieren des Körpers beim Training. Dank des Expander-Effekts sind Zugübungen während des Trainings auf der LifePlate® 3.1 möglich. Leiser Betrieb dank Dämpfung und niedriger TrainingsfrequenzDie LifePlate® 3.1 ermöglicht durch die eingebaute Dämpfung und die niedrigen Trainingsfrequenzen die Nutzung in normalen Mehrfamilienhäusern, ohne die Nachbarn unnötig zu belästigen. Die Dämpfung ist beim Training auf der Platte deutlich spürbar. Die Schwingungen werden sanft auf den Körper übertragen.Wir empfehlen die Unterlage einer optional erhältlichen Bodenschutzmatte, um die Dämpfung der LifePlate® 3.1 nochmals zu erhöhen und den Boden zu schützen. Einfache Bedienung mit Funk-Sender am HandgelenkDie LifePlate® 3.1 wird bequem per Funk-Sender bedient, der wie eine Uhr am Arm getragen werden kann und somit immer erreichbar ist. Natürlich ist die Bedienung auch direkt am Cockpit an der Platte möglich. MotorDie LifePlate® 3.1 ist mit einem 95W starken Antrieb ausgestattet, welcher die Bewegungen der Platte erzeugt. Das hohe Drehmoment des Motors ermöglicht eine flüssige Bewegung ohne Kraftverlust bei der Umlenkung. Der Antrieb ist dank des Spezial-Motors angenehm leise. Mit einer Lautstärke von ca. 55dB ist die LifePlate® 3.1 im Wohnraum nutzbar. Trainingsintensität (Level)Die Trainingsintensität der LifePlate® 3.1 wird im manuellen Modus in 10 Geschwindigkeitsstufen (Level) per Knopfdruck eingestellt. Im Automatik-Modus werden 3 Level (Walk, Jog, Run) automatisch eingestellt. Dies ermöglicht die Lauf-Simulation in drei Geschwindigkeiten. Sie trainieren hierbei die Muskulatur, welche beim Laufen beansprucht wird. Gelenkschonendes TrainingDas Dämpfungssystem LifePlate® 3.1 sorgt für ein gelenkschonendes und gleichzeitig effektives Training. Insbesondere die Fuß-, Knie und Hüftgelenke, aber auch die Wirbelsäule werden während des Trainings weniger belastet. Die niedrige Frequenz bei optimiertem Hub der Trainingsplatte macht das Training besonders schonend und dennoch effektiv. Cockpit BedienungDas übersichtliche Cockpit der LifePlate® 3.1 ermöglicht die schnelle und einfache Vorgabe der Trainingszeit und der Trainingsintensität. Im Lieferumfang enthalten:Maxxus® Trainingsposter im DIN A1 Format* Bilder von insgesamt 33 Übungen (Kräftigung, Massage, Dehnungsübungen) ** ausführliche Übungsbeschreibungen ** Trainingstipps / Trainingsanleitungen ** 3 Trainingsprogramme ** Programm 1: Gesundheitstraining ** Programm 2: Ganzkörperkräftigung ** Programm 3: Problemzonentraining * Technische Details der MAXXUS Vibrationsplatte LifePlate 3.1Cockpit &amp, Anzeige DisplayLCD-DisplayWerteanzeige Frequenz Vibration4 - 8,2 Hz HzProgramme &amp, Profile Trainingsprofile3Freie Speicherplätze3Antrieb &amp, Technik Hub Verstellung10 mmMotorleistung (Watt)95 WMotortypDC-MotorAntriebssystemRiemenantriebOszillierend ✓Abmessungen &amp, Gewichte Aufstellmaße L/B/H78,5 x 42 x 17 cmGewicht16 kgVerpackungsmaße83,5 x 44,5 x 23,5 cmVersandgewicht18 kgMax. Benutzergewicht120 kgMaße der Trainingsfläche68,5 x 40,5 cmExtras Fernbedienung ✓Trainingsbänder ✓Enthaltenes ZubehörTrainingsposterGewährleistung &amp, Garantie* Gewährleistung privat2 JahreGewährleistung gewerbl.1 Jahr 

Anbieter: Gorillasports
Stand: 03.04.2020
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MAXXUS Vibrationsplatte LifePlate 4.0
325,90 € *
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MAXXUS Vibrationsplatte LifePlate 4.0 - Oszillierende Schwingungen und 3D Vibrationen, 2 Motoren!Die Highlights der MAXXUS Vibrationsplatte LifePlate 4.0 im ÜberblickLeistungsstarker AntriebOszillierende, seitenalternierende Schwingungen3D VibrationenOszillierende Schwingungen und 3D Vibration kombinierbarSimulation von Walking, Jogging und RunningInklusive TrainingsposterGanzkörper-Muskelaufbau-TrainingExtra große Trainingsfläche mit OberflächengummierungErhöhter Kalorienumsatz durch Bewegung beim TrainingOrientierungspunkte zur Platzierung der FüßeLeiser Lauf, deshalb auch in Mehrfamilienhäusern verwendbar (ca. 55dB)Flexible Trainingsgurte und Funk-Handsender im Lieferumfang enthaltenMuskelaufbau, Fettabbau, Dehnen, Laufsimulation, Relaxen, MassageWeitere Details der MAXXUS Vibrationsplatte LifePlate 4.0 Vielfältige TrainingsmöglichkeitenNeben dem Ganzkörper-Muskelaufbautraining mit 3D Vibrationen bietet die LifePlate® 4.0 die Simulation eines Lauftrainings in Bezug auf die beim Laufen vorrangig beanspruchten Muskeln. Dies bedeutet für den Anwender einen doppelten Nutzen. Oszillierende Schwingungen Die LifePlate® 4.0 erzeugt optimierte, oszillierende Schwingung.Die Vorteile der oszillierenden Schwingung für das Training liegen auf der Hand:Mehr Bewegung für mehr KalorienumsatzOptimale Stimulation der Muskulatur-Straffung der HautVerbesserung der KoordinationSchonendes Training mit niedrigen FrequenzenIdeal zum Dehnen und zur Massage geeignetLeise in der Anwendung Niedrige Trainingsfrequenzen bei OszillationDa die LifePlate® 4.0 neben der 3D Vibration mit einer schwingenden Bewegung arbeitet, können die Trainingsfrequenzen im Gegensatz zu herkömmlichen Vibrationsplatten sehr niedrig gewählt werden. 3D-VibrationenDie LifePlate® 4.0 erzeugt kräftige 3D-Vibrationen, welche den Muskelaufbau fördern und das Training besonders effektiv machen. Die 3D-Vibrationen ermöglichen ein besonders schonendes Training, da keine Bewegung in Form von Stößen auf die Gelenke stattfindet. Oszillierende Schwingungen und 3D-Schwingungen kombiniertBei der LifePlate® 4.0 haben Sie nicht nur die Wahl zwischen 3D-Vibrationen und oszillierenden Schwingungen, sondern Sie können beide Funktionen miteinander kombinieren.So kann man das Beste aus beiden Trainingsformen miteinander nutzen. MassagefunktionNach dem Sport, nach der Arbeit und vor dem Fitnesstraining macht eine Massage zur Lockerung auf der LifePlate® 4.0 besonders viel Sinn. Die Entspannung der Muskulatur bewirkt eine schnelle Verbesserung des Wohlbefindens. Entspannen Sie mit Vibrationen oder sanften Schwingungen. Ebenso können Dehnübungen nach sportlichen Aktivitäten bei sanften Vibrationen durchgeführt werden. Eine wirkungsvolle Lockerung der Muskulatur findet durch die Vibrationen statt. TrainingsgurteDie im Lieferumfang enthaltenen, flexiblen Trainingsgurte helfen beim Stabilisieren des Körpers beim Training. Dank des Expander-Effekts sind Zugübungen während des Trainings auf der LifePlate® 4.0 möglich. Leiser Betrieb dank Dämpfung und niedriger TrainingsfrequenzDie LifePlate® 4.0 ermöglicht durch die eingebaute Dämpfung und die niedrigen Trainingsfrequenzen die Nutzung in normalen Mehrfamilienhäusern, ohne die Nachbarn unnötig zu belästigen. Die Dämpfung ist beim Training auf der Platte deutlich spürbar. Die Schwingungen werden sanft auf den Körper übertragen. Wir empfehlen die Unterlage einer optional erhältlichen Bodenschutzmatte, um die Dämpfung der LifePlate® 4.0 nochmals zu erhöhen und den Boden zu schützen. Einfache Bedienung mit Funk-SenderDie LifePlate® 4.0 wird bequem per Funk-Sender bedient, der wie eine Uhr am Arm getragen werden kann und somit immer erreichbar ist. Natürlich ist die Bedienung auch direkt am Cockpit an der Platte möglich. MotorDie LifePlate® 4.0 ist mit einem 200W und einem zusätzlichen 40W starken Antrieb ausgestattet, welcher die Bewegungen und die Vibrationen der Platte erzeugen. Das hohe Drehmoment des Motors ermöglicht eine flüssige Bewegung ohne Kraftverlust bei der Umlenkung. Der Antrieb ist dank des Spezial-Motors angenehm leise. Mit einer Lautstärke von ca. 55dB ist die LifePlate® 4.0 im Wohnraum nutzbar. Gelenkschonendes TrainingDas Dämpfungssystem LifePlate® 4.0 sorgt für ein gelenkschonendes und gleichzeitig effektives Training. Insbesondere die Fuß-, Knie und Hüftgelenke, aber auch die Wirbelsäule werden während des Trainings weniger belastet. Die niedrige Frequenz bei optimiertem Hub der Trainingsplatte im oszillierenden Trainingsmodus macht das Training besonders schonend und dennoch effektiv. Cockpit BedienungDas übersichtliche Cockpit der LifePlate® 4.0 ermöglicht die schnelle und einfache Vorgabe der Trainingszeit und der Trainingsintensität. Im Lieferumfang enthalten:Maxxus® Trainingsposter im DIN A1 Format* Bilder von insgesamt 33 Übungen (Kräftigung, Massage, Dehnungsübungen) ** ausführliche Übungsbeschreibungen ** Trainingstipps / Trainingsanleitungen ** 3 Trainingsprogramme ** Programm 1: Gesundheitstraining ** Programm 2: Ganzkörperkräftigung ** Programm 3: Problemzonentraining * Technische Details der MAXXUS Vibrationsplatte LifePlate 4.0Cockpit &amp, Anzeige DisplayLCD-DisplayWerteanzeige Frequenz Vibration7,3 - 11,2 Hz oszillierend 35 - 52,3 Hz 3D HzProgramme &amp, Profile Manuelle Programme✓Trainingsprofile3Antrieb &amp, Technik Motorleistung (Watt)200W Oszillation / 40W 3DHub Verstellung10 mm Oszillation / 1 - 3 mm 3DMotortypDC-Motor3D Vibrationen✓OszillierendjaAntriebssystemDirektantrieb &amp, RiemenantriebAbmessungen &amp, Gewichte Aufstellmaße L/B/H75 x 46 x 14 cmGewicht16 kgVerpackungsmaße80 x 50,5 x 19,5 cmVersandgewicht19 kgMax. Benutzergewicht100 kgMaße der Trainingsfläche65,5 x 39 cmExtras Fernbedienung✓Trainingsbänder✓Enthaltenes ZubehörTrainingsposterGewährleistung &amp, Garantie* Gewährleistung privat2 JahreGewährleistung gewerbl.1 Jahr 

Anbieter: Gorillasports
Stand: 03.04.2020
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Der Profikurs für das Vibrationstraining auf Vi...
29,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Der Profikurs für das Vibrationstraining auf Vibrationsplatten mit 250 Übungsvorlagen ab 29.95 € als Taschenbuch: Optimale Trainingserfolge in puncto Muskelaufbau Leistungssteigerung Hautstraffung Bodystyling. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit,

Anbieter: hugendubel
Stand: 03.04.2020
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